Studio
Deine neue Training-Community in München-Bogenhausen.
Geibelstraße 6
81679 München
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Basement Studio
Unser Raum für Tiefe, Balance und Fokus.
Erlebe bewusstes Low Impact Training mit Yoga- und Pilates-inspirierten Workouts. Der Fokus liegt auf Core-Stabilität, Beweglichkeit, Haltung und kontrollierter Kraft.
Full Body
Low Impact Training & Endurance
Im Basement Studio steht kontrollierte Bewegung im Fokus. Unsere Low-Impact-Classes verbinden Pilates-, Barre– und Yoga-inspirierte Workouts zu einem ganzheitlichen Training für Core, Tiefenmuskulatur, Muskelausdauer und Körperkontrolle. Kein maximaler Impact, aber maximale Wirkung – für Kraft, Stabilität und bewusste Bewegung.
Mobility & Recovery
Beweglichkeit & Regeneration
Beweglichkeit ist die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit. In unseren Mobility- und Recovery-Classes arbeitest du an Flexibilität, Gelenkgesundheit und Regeneration. Längere Dehnungen, bewusste Atmung und fließende Sequenzen helfen dir, Verspannungen zu lösen und deinen Körper in Balance zu bringen. Der perfekte Ausgleich zu intensiven Workouts oder einem stressigen Alltag.
Core & Balance
Körperkontrolle & Stabilität
Im Studio trainieren wir von innen nach außen. Core-Stability, Balance und Tiefenmuskulatur stehen im Mittelpunkt jeder Class. Durch präzise Bewegungen, Haltephasen und kontrollierter Intensität entwickelst du echte Körperkontrolle – die sich in Haltung, Kraft und Alltag bemerkbar macht. Kontrolliert in der Bewegung. Maximal in der Wirkung.
Classes im Studio
Buche jetzt dein Low-Impact-Workout im Basement Studio oder sichere dir deinen Platz auf der Warteliste – let´s go!
Im Studio findest du Ruhe, Kontrolle und bewusste Bewegung – für nachhaltige Stärke, Balance und ein tiefes Körpergefühl.
Pick yours
33
Classes zu allen Tageszeiten für optimale Flexibilität.
It´s your time
45+
Erlebe fokussierte Workouts zwischen 45-60 Minuten.
Coffee anyone?
6+
Mehr als 6 Kaffeespezialitäten warten nach dem Workout.
High five für´s Team
Coaches im Studio
Unsere Studio-Coaches lieben bewusste Bewegung und das Miteinander. Mit viel Erfahrung und Leidenschaft begleiten sie dich durch Workouts, bei denen Qualität und Achtsamkeit im Fokus stehen.
Wie funktioniert die Buchung?
Du kannst im Basement entweder über die bsport App oder über eine Fitnessapp wie Wellpass, Urban Sports Club, Classpass oder Wellhub buchen. Checke einfach den Kalender und wähle dein Workout.
Was muss ich ins Studio mitbringen?
Bitte bringe deine Getränkeflasche und jede Menge Motivation mit. Ein Handtuch ist im Studio kein Muss, aber je nach Class kommst du richtig ins Schwitzen. Check dafür auch gerne die Workout-Beschreibung.
Darf ich meine Kids zum Workout mitnehmen?
Wir möchten, dass alle unsere Teilnehmer eine sichere und entspannte Trainingsatmosphäre genießen können. Aus haftungsrechtlichen Gründen und um eine ungestörte Trainingsumgebung für alle zu gewährleisten, ist die Mitnahme von Kindern in den Trainingsbereich leider nicht gestattet. Wir bitten um euer Verständnis für diese Regelung.
Brauche ich Schuhe für das Workout im Studio?
Auch Schuhe sind keine Pflicht für eine Class im Studio, ist bei manchen Workouts aber von Vorteil. Schau dafür keine in die Workout-Beschreibung auf bsport. Mit Socken und Sportschuhen bis du mit Sicherheit bestens vorbereitet.
Besonderheiten bei Restore & Mobility Classes
In dieser Class geht es um komplette Entspannung und Regeneration. Falls dir also schnell kühl wird, nimm gerne einen dicken Pulli oder eine Jacke mit, damit dir nicht kühl wird.
Adresse
Basement
Geibelstr. 6
81679 München
Kontakt
T: +49 89 99638917
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Öffnungszeiten
Montag – Sonntag
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